体調

長年の不摂生で7年前にガンを患った。 幸い早期の発見で治療で完治しましたが、それからというものは体調が変わったのか すぐに疲れがでたり、首、肩、腰の痛みに悩まされてきた。 検査をしても、ガンのほうは完治していてほかの病気も見当たらないと言われた。 今年に入ってから酵素を飲みだし、酵素温浴にも通いはじめた。 介護のストレトとかも溜まっているので限界に近かった。 週に2度酵素温浴に入り、自宅でも液体の酵素を購入して毎日入っている。 効き目としては4カ月でだいぶ改善しました。ひどい肩こりがなくなり頭痛も消えていた。 カメラを持って、最近はよく歩くようになった。 天気のいい日だと10キロ以上は歩いている。おかげさまで体脂肪も下がって 家庭のヘルスメーターだが19にまで落ちて喜んでいる。 とにかく健康が第一。 90才をすぎるまで写真を撮りつづけたいですから。 食生活も出来るだけ無農薬に徹している。
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